Wer rastet, der rostet

Körper rastet und rostet - Personal Training

Es gibt doch viele Sprichwörter, viele davon haben einen wahren Kern, wie eben zum Beispiel ‚Wer rastet, der rostet‘. Das bedeutet, dass diese Erkenntnis schon lange bekannt war, nur in der heutigen Zeit – vor allem in Zeiten von Homeoffice – noch mehr an Bedeutung gewinnt! Dieses alte Sprichwort trifft nämlich auf unseren Körper zu! […]