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kurzes Workout

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Kurzes Workout für Vielsitzer – 2

  • Beitrags-Autor:Silke Schermann
  • Beitrag veröffentlicht:Juli 1, 2020
  • Beitrags-Kategorie:Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Wie im letzten Blog Artikel vom 15.6.2020 angekündigt, gebe ich zum nächsten kurzen Büro-Workout die Erklärung, was als Ausgleich zum vielen Sitzen wichtig ist: Muskuläre Dysbalance ausgleichen: die hinteren Muskelpartien…

WeiterlesenKurzes Workout für Vielsitzer – 2
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Kurzes Workout für Vielsitzer

  • Beitrags-Autor:Silke Schermann
  • Beitrag veröffentlicht:Juni 15, 2020
  • Beitrags-Kategorie:Allgemein
  • Beitrags-Kommentare:0 Kommentare

Warum ein spezielles Workout für Vielsitzer, vor allem für Personen, die viele Stunden am Schreibtisch, dann noch am Heimweg und oft auch abends einige Stunden sitzen? Ganz einfach: unser Körper…

WeiterlesenKurzes Workout für Vielsitzer

Kontakt:

  • Silke Schermann MBA Dipl. Gesundheits- und Personaltrainerin
  • Email: silke@feelgoodtraining.at
  • Telefon: (+43) 676 9438137
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  • Abends nach Vereinbarung
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